Campaña financiada por Foro por Madrid
La piel es nuestra primera barrera de defensa contra el entorno, y la exposición al sol, aunque beneficiosa para la síntesis de vitamina D, puede causar daños graves si no tomamos las precauciones adecuadas. Entre los principales riesgos se encuentran el envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras solares y, en casos graves, el desarrollo de cáncer de piel.
Las uñas, aunque pequeñas, son un reflejo de nuestra salud general y requieren cuidados específicos para lucir fuertes, brillantes y sin imperfecciones. Factores como la alimentación, los hábitos de higiene y el uso de productos adecuados son claves para mantenerlas en buen estado. A continuación, te ofrecemos una guía completa para cuidar tus uñas.
El cabello es más que una parte estética; es un reflejo de nuestra salud general. Factores como el estrés, el clima, los productos que usamos e incluso nuestra dieta influyen en su estado. Sigue estos consejos para cuidar tu cabello de manera integral y mantenerlo saludable.
El invierno puede ser duro para nuestra piel. El frío, el viento y la calefacción crean un ambiente que la deshidrata y debilita su barrera protectora. Esto no solo causa molestias, sino que puede empeorar condiciones preexistentes como la dermatitis atópica. Aquí te explicamos los problemas más comunes y cómo mantener tu piel sana durante esta temporada.